Utthita Trikonasana e il coraggio di addentrarsi dentro di noi.
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Elasticità.
Corpo elastico e mente elastica. Adho Mukha Svanasana per calmare la mente e rendere la schiena più flessibile.
Un week end speciale. A prova di Bomba.
La scoperta di questo Yoga Festival Milano 2016: Bomba, un concentrato di potenza e vitalità!
Inspira – Espira. Ovvero l’infinito in continuo alternarsi.
Quell’infinito alternarsi di inspiro-espiro che ci porta al momento presente.
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