Lo yoga fa male? Da un artciolo di DRepubblica parte la riflessione più che mai attuale.
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Segui il cuore. (E fatti una treccia.)
Utthita Trikonasana e il coraggio di addentrarsi dentro di noi.
Elasticità.
Corpo elastico e mente elastica. Adho Mukha Svanasana per calmare la mente e rendere la schiena più flessibile.
Inspira – Espira. Ovvero l’infinito in continuo alternarsi.
Quell’infinito alternarsi di inspiro-espiro che ci porta al momento presente.
Yoga Lovers 