Lezioni Personalizzate di Yoga e Tecniche Olistiche

Yoga on line

Pratica con me su Zoom, una o due volte alla settimana. Oppure, scegli uno dei pacchetti on demand, come Yin Yoga Pack.

Workshop e seminari

Organizzo workshop e seminari di approfondimento, in collaborazione con Natural Yoga Academy

Lezioni personalizzate

Se desideri un percorso su misura, adatto alle tue esigenze, sei nel posto giusto. Uso lo yoga come strumento principale, ma nei percorsi personalizzati utilizzo tutta la mia conoscenza di fitoterapia, abbinando alle tecniche di yoga, meditazione, pranayama e nada yoga, la potenza dei fiori di Bach e dei Bush Flower australiani.

Retreat & Weekend

Organizzo yoga retreat e weekend in posti che scelgo accuratamente di persona. Per un’immersione nel benessere e nello yoga ma soprattutto per poter permettere, a chi viene con me, di fare un lavoro profondo su di sé.

Costellazione energetica

Scopri la costellazione energetica per entrare in contatto con il tuo profondo e capire, ed eventualmente correggere, alcune dinamiche che determinano la tua vita. La costellazione è uno strumento che integra diversi aspetti, analizzandoli nel loro insieme in un’ottica integrata: unisco la numerologia, l’ayurveda e la lettura del segno lunare per interpretare il tuo tema. Scopri di più!

Lezione completa di Yin Yoga dedicata alla luna nuova d’estate
Lezione completa di Natural Yoga Flow con la luna calante e l’energia dell’estate
Surya Namaskar A, sequenza del saluto al sole A
Lezione completa di Natural Yoga Flow con l’energia della luna piena estiva
Yoga nidra
Meditazione di luce

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