Il percorso personalizzato è studiato su misura per approfondire la tua pratica,
per sciogliere blocchi emotivi, per affrontare meglio la gravidanza o il post parto o, semplicemente perché vuoi dedicarti del tempo di qualità solo per te. La lezione si svolge dal vivo, via Zoom, registrate on demand (e sempre tue!) oppure dal vivo nella mia shala a Castellanza (VA), per una lezione privata correlata di oli essenziali e trattamento energetico eseguito con le campane tibetane.
Prima di praticare è necessario che ti conosca, scambieremo due chiacchiere al telefono o via mail, solo dopo aver individuato la tua costituzione – prakriti – ayurvedica formulerò per te la pratica migliore e per farlo userò tutti gli strumenti che possiedo: yoga, yin yoga, yoga nidra, meditazione o le campane tibetane.
La lezione ha in genere la durata di un’ora abbondante, ma se hai esigenze diverse e vuoi una pratica più breve, decideremo insieme la durata.
Per ricevere maggiori informazioni in merito, compila il form qui sotto. Ti risponderò appena possibile. Grazie.
Yoga Lovers 