Eventi

E V E N T O C A N C E L L A T O R I M A N D A T O A D A T A D A D E F I N R S I *** Presentazione di “Yoga secondo natura” @ Festival Bene-Essere a Villa Arese Borromeo, Cesano Maderno – sabato 29 febbraio ore 15 ***

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*** CRESCENTE. YOGA, NATURA E GEOMETRIE DEL PENSIERO. @ Casa Wallace, Cremolino AL – NUOVA DATA dal 3 al 5 luglio 2020 ***

Un lungo weekend immersi nella natura delle dolci colline piemontesi, ospiti in un agriturismo e tenuta vinicola. Saranno tre giorni di relax, buon cibo, yoga e filosofia attorno al tema “Le geometrie del pensiero”, il fil rouge delle pratiche yoga (4 in totale più uno shamanic journey con diigeridoo) nonché del talk tenuto dalla filosofa e designer Antonella Giardina.

Nel tempo libero visiteremo la cantina di Casa Wallace e degusteremo i lori vini, ma c’è anche la possibilità di usare la spa, di farsi fare dei massaggi e di provare un’esperienza unica e immersiva con i cavalli. Da non perdere.

Early bird fino al 18 febbraio e prezzo scontato dedicato a chi ha già partecipato ad almeno un mio ritiro. Qui tutte le info e il programma completo. Ti aspetto!

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*** Ritiro Yoga ad Alicudi, Isole Eolie @ Casa Frantoio dal 28 giugno al 5 luglio 2020 ***

Un ritiro yoga per solo 8 fortunatissime donne. Casa Frantoio, una delle case più belle dell’isola di Alicudi (guarda qui le foto del ritiro dello scorso anno) ospiterà per il secondo anno il mio ritiro estivo e quest’anno voglio dedicarlo alle donne portando un lavoro sul potere creativo femminile.

Lo scopo di questo retreat è quello di entrare in contatto con la nostra
natura interiore, la nostra essenza più profonda.

Durante questa settimana di ritiro indagheremo sul potere femminile che
crea, accoglie e genera. Lavoreremo con la tecnologia della pratica dello
yoga, la meditazione, gli esercizi di mindfulness, i silenzi, le meditazioni
dinamiche, lo studio sugli effetti degli ormoni sul nostro organismo,
l’osservazione dei cicli lunari e l’energia del momento, delle stagioni e del
ritmo circadiano.

Saremo ospiti di casa Frantoio, un’autentica dimora storica con un
panorama mozzafiato sull’arcipelago eoliano, i vulcani Stromboli, l’Etna
in lontananza e la costa siciliana che osserva silente l’arcipelago.
Su quest’isola la vita è semplice, si è avvolti dal verde e dal silenzio e gli
occhi sono sempre pieni di panorami blu che soddisfano il cuore prima
ancora che la vista.

A breve maggiori info! Iscriviti alla newsletter per non perderti questa opportunità. Ci sono solo 8 (otto) posti. Solo otto fortunatissime donne. Ti aspetto!

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EVENTI PASSATI:

*** YOGA SECONDO NATURA @ GetFit Vico, via Vico, 38 Milano, sabato 8 febbraio 2020 14.30 – 17.30 ***

Costo: 20 euro soci GetFit – 25 euro non soci, per maggioiri informazioni e prenotazioni contatta direttamente il Club

Presentazione del libro “Yoga secondo natura” con Gabriella Dombi, insegnante di yoga e amica meravigliosa, con cui co-condurrò una pratica yoga in cui scopriremo la fluidità della pratica attraverso l’ascolto profondo della natura di cui siamo parte. I posti sono limitati, ti consiglio di prenotare!

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*** SUMMER YOGA BREAK @ Casa Frantoio, Alicudi, isole Eolie da venerdì 28 giugno a giovedì 4 luglio ***

Sei giorni immersi nella natura più incontaminata nell’isola più selvaggia delle Eolie, Alicudi, l’isola delle scale e dell’erica (da cui prende il nome). Saremo ospiti in un’autentica casa eoliana con un grande terrazzo da cui potremo godere dello spettacolo delle altre isole, della Sicilia e di albe mozzafiato. E dove praticheremo yoga, due volte al giorno. Avremo la possibilità di gustare il cibo isolano preparato per noi dalle signore di Alicudi, ma anche di utilizzare liberamente la grande cucina di casa. Alicudi è un’isola senza strade, senza auto, si va a piedi lungo le mulattiere a secco e casa nostra è al primo livello (365 gradini dal porto), nel tempo libero è meraviglioso perdersi tra le mulattiere, camminare, andare al mare, fare il giro dell’isola in barca o semplicemente oziare. La casa è grande, ma offre solo 8 posti.

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*** IL RESPIRO DELLE LANGHE da venerdì 31 maggio a domenica 2 giugno @ Radice Verde, Cissone CN ***

Un weekend di luna calante, balsamica, quasi al termine del suo ciclo lunare, a Cissone, un autentico borgo dell’Alta Langa, a pochi chilometri da Alba. Due lezioni di yoga al giorno, yoga nidra il venerdì sera e il bagno di gong di sabato tenuto da Mariano Fabbrolati e poi massaggi ayurvedici e thai (su prenotazione), la natura incontaminata e il cibo – buonissimo – faranno di questo fine settimana la giusta pausa benessere di primavera. Ospiti di due strutture: Radice Verde, con il suo ristorante il Balcone sulle Langhe, e la Locanda dell’Arco, a pochi metri l’una dall’altra. Per maggiori info e costi leggi qui.

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*** PRESENTAZIONE “YOGA SECONDO NATURA” @ Biblioteca di Ceriano Lagetto, MB, domenica 5 maggio ore 15.15 ***

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*** YOGA & AROMATERAPIA domenica 14 aprile 2019 @ Happy Fitness Rovello Porro CO ***

Esplorazione ed evoluzione saranno le parole chiave di questa pratica stimolante perfetta per la stagione dei nuovi inizi: la primavera.
Gli olii essenziali esercitano le loro proprietà terapeutiche attraverso diverse metodologie di somministrazione. Con l’inalazione, il metodo più diffuso per godere dei benefici degli aromi essenziali, l’aroma viene assimilato dall’olfatto, senso collegato con il sistema limbico, la parte più remota e antica del cervello, collegato a sua volta anche con la memoria a breve termine, le emozioni e l’umore. Gli olii essenziali influenzano tutti i sistemi organici del corpo umano con un’azione di potenziamento delle loro funzioni vitali.

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*** domenica 3 marzo 2019 @  Spazio Garibaldi 77, corso Garibaldi 77 Milano

Una pratica intensa ispirata a Moksa, la liberazione ***

La pratica dinamica di luna calante, la luna della purificazione, sarà liberamente ispirata a Moksa. La liberazione. L’abbandono della concezione mondana dell’ego, che scioglie i nodi e conduce all’accettazione del proprio ruolo nella contemporaneità. Il nostro qui e ora.

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*** domenica 24 febbraio 2019, ore 17.30: “Sentire” incontro di meditazione e aromaterapia” @ Aditi, Cogliate, MB ***

“Sentire” è una sinergia tra l’estasi dello stato meditativo e il viaggio sensoriale generato dagli olii essenziali, una pratica in cui l’aromaterapia incontra la meditazione e il pranayama. Un momento di pura introspezione, all’ora del tramonto, che celebra l’inverno e la luna calante.

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*** domenica 20 gennaio 2019, ore 17.30, presentazione “Yoga secondo natura” @ libreria Esoterica, Milano ***

Sono felicissima di invitarvi alla libreria Esoterica, uno dei miei luoghi del cuore di Milano, per la presentazione di “Yoga secondo natura”. Durante la presentazione sarò accompagnata da Antonella Giardina, identity designer, docente di Grafica e Comunicazione presso l’Istituto Europeo di Design e presso IULM, Milano. Direttore creativo per Civiltà del bere e per Metaforma Design, Antonella sarà lo sguardo autorevole alla parte visuale e iconografica del libro. Si cercherà di instaurare un dialogo tra lo yoga e la comunicazione visiva, vedremo come due modi di comunicare apparentemete così distanti in realtà abbiano la stessa spinta semantica.

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*** da venerdì 5 a domenica 7 ottobre 2018 – Balsamic Moon Yoga Retreat @ Pelacà Resort ***

Un weekend rigenerante di yoga e relax in un posto incantevole sul lago di Garda. Per maggiori info, vai qui.

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*** sabato 22 settembre 2018 @  Spazio Garibaldi 77, Milano presentazione libro + lezione Yoga Flow by Nature  in coppia con Marco Cananzi per info e prenotazioni vai qui ***

dale 15.00 alle 17.30

Presentazione libro “Yoga secondo natura”
Lezione di yoga flow by nature in coppia con Marco Cananzi

Una lezione co-condotta assieme a Marco Cananzi (il modello maschile del mio libro, nonché osteopata e insegnante di acro yoga): vi condurremo attraverso una pratica dinamica che vuole celebrare l’autunno appena iniziato e che segue l’eccitante evoluzione della luna crescente, ormai prossima a essere piena, di sabato 22 settembre.

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*** sabato 21 luglio 2018 @  Studio Yoga A.S.D.C. Alba

dale 9.00 alle 18.30 Modulo di “Yoga secondo natura, la pratica yoga attraverso la ciclicità delle stagioni, della luna e la nostra natura interna” per il corso di formazione insegnanti RYT 200 certificato Yoga Alliance.

dalle 9.00 alle 11.00 pratica di yoga flow aperta a tutti. Per info clicca qui.

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*** sabato 30 giugno 2018 @  Live Sport, Rovello Porro

dale 9.00 alle 10.00 Yoga sur l’herbe, per info e prenotazioni: Happy Fitness

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*** sabato 12 maggio 2018 @ Lecture in Tabula a Piobesi d’Alba in collaborazione con Studio Yoga

dalle ore 17.00 presentazione del libro “Yoga secondo natura” edito da Red!

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*** domenica 6 maggio 2018 @ Happy Fitness Rovello Porro CO ***

09.00 – 12.30 — Yoga secondo natura: l’armonia e i benefici della pratica
Yoga Flow e presentazione del libro “Yoga secondo natura” edito da Red!

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*** domenica 18 marzo 2018 @ Happy Fitness Rovello Porro CO ***

11.00 – 12.30 — Yoga per la primavera, detox e luna nuova.
La lezione prevede meditazione sul primo chakra, pranayama (tecniche di respirazione) detossinanti e una pratica corroborante ma gentile, seguita da un lungo rilassamento.

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*** martedì 30 gennaio 2018  @ Exit spa Saronno ***

19.00 – 20.30 — Blue Moon Flow

Meditazione, pranayama, yoga flow e un luuungo rilassamento finale per accogliere la second aluna piena di gennaio.

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*** domenica 4 febbraio 2018 @ Happy Fitness Rovello Porro CO ***

11.00 – 12.30 — Yoga per l’inverno

Meditazione, pranayama e una pratica lenta ma corroborante che ha come scopo quello di eliminare i tipici fastidi invernali, seguito da un rilassamento accompagnato dall’antico suono delle campane tibetane. La pratica sarà scaldante, molto stimolante a livello metabolico e volta a eliminare le tossine e il muco in eccesso, tipico fastidio di Kapha dosha.

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*** sabato 23 dicembre 2017 @ Happy Fitness Rovello Porro CO ***

11.00 – 12.30 — Yoga speciale Natale
Una lezione speciale, con meditazione, pranayama e yoga flow.