Un fine settimana di yoga e relax in Alta Langa con le insegnanti Sonia Pippinato e Claudia Cane e con il bagno di gong di Mariano Fabbrolati.
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Sospesi. Hanumasana e la luna nuova.
I giorni che precedono la luna nuova, ovvero il momento in cui la luna è completamente in ombra e non visibile dalla terra, sono sempre in sospensione tra equilibrio e fiacchezza. Non saprei trovare altra descrizione e usare altre parole. È proprio così: il corpo possiede molto equilibrio (provate voi stessi a mettervi in unaContinua a leggere “Sospesi. Hanumasana e la luna nuova.”
La forza dei nuovi inizi.
Ogni nuovo inizio, come quello segnato dalla luna Nuova di oggi, racchiude in sé la forza genitrice dei desideri. Si dice che a ogni luna Nuova dovremmo esprimere un desiderio, perché è la luna giusta per seminare. Anche i desideri, che si sa, ci mettono un po’ a crescere, ma quando lo fanno ci donanoContinua a leggere “La forza dei nuovi inizi.”
Esprimi un desiderio.
Pashimottanasana, il piegamento in avanti indicato per la luna nuova d’autunno.