Lo sguardo cambia la prospettiva di quello che stiamo osservando. È molto difficile vedere la realtà così com’è. Lo sguardo ha sempre qualche patina sopra, qualche filtro che ha l’inconsapevole ruolo di pre-giudicatore, qualcosa che rende l’oggetto osservato diverso da come lo sia in realtà. Il potere dello sguardo è una vera potenza. Chi siContinua a leggere “Sguardi.”
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Om.
A fine pratica recito il mantra Om. E qui vi spiego il perché.
Le parole sono importanti. Come quelle del Sankalpa.
Le parole diventano intenzioni, che diventano desideri, che diventano pensieri che diventano azioni. Nell’universo delle parole, la loro scelta influisce anche il nostro pensiero. Le parole, dette e pensate bene, ci fanno vivere meglio. È per questo che le parole sono importanti. Dire “non voglio essere più ammalato” non è come dire “sono in ottimaContinua a leggere “Le parole sono importanti. Come quelle del Sankalpa.”
Namasté.
Eccomi qua. Sono molto emozionata nel presentarvi questa nuova avventura dedicata a tutti gli amanti dello yoga – e non solo.
Yoga Lovers 