La semplicità che nasce come nuova opportunità
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Nutrimento.
Non si nutre solo il corpo. Si nutre tutto. Si nutre la pancia, la mente, il cuore. Si nutrono i sensi. Si nutre chi amiamo.
Abbondanza.
La dea ideale, Lakshmi, è la dea dell’abbondanza, della luce, della saggezza, della bellezza, della ricchezza e del coraggio.
Sguardi.
Lo sguardo cambia la prospettiva di quello che stiamo osservando. È molto difficile vedere la realtà così com’è. Lo sguardo ha sempre qualche patina sopra, qualche filtro che ha l’inconsapevole ruolo di pre-giudicatore, qualcosa che rende l’oggetto osservato diverso da come lo sia in realtà. Il potere dello sguardo è una vera potenza. Chi siContinua a leggere “Sguardi.”
L’attenzione
Siamo sermpre meno attenti, meno presenti, meno consapevoli del nostro qui e ora ma siamo sempre reperibili. Perché l’essere attenti è così importante?
Perfette visioni.
Riniunciamo alla visione perfetta, divetiamo persone più semplici, scevri da etichette, definizioni, ruoli. Riscopriamo la nostra unicità.
Om.
A fine pratica recito il mantra Om. E qui vi spiego il perché.
Yoga talk #1
Lo yoga fa male? Da un artciolo di DRepubblica parte la riflessione più che mai attuale.
Yoga Lovers 